中文的「已經」跟「還沒」，意思很單純，一個講做完了、一個講還沒做。但日文裡對應的這兩個詞，各自其實身兼兩種功能，直接照中文的直覺去套，很容易套錯。
「もう」：接肯定句是「已經」，接否定句是「不再」
接肯定句的時候，意思是「已經」。聽聽看這句——
もう食べました。
Mou tabemashita.
已經吃過了。
這個用法跟中文的直覺一致，沒有陷阱。但同一個詞，接否定句的時候，意思完全不一樣。聽聽看這句——
もう食べません。
Mou tabemasen.
不會再吃了。
這裡不是「已經不吃」這種字面上的翻譯，而是「不會再、不再做這件事了」的語感，是一種帶有決心、宣告的語氣。同一個詞，接的是肯定還是否定，意思會完全轉向，這是最容易誤會的地方。
「まだ」：接否定句是「還沒」，接肯定句是「還在」
接否定句的時候，意思是「還沒」。聽聽看這句——
まだ食べていません。
Mada tabeteimasen.
還沒吃。
這個用法也跟中文直覺一致。但接肯定句的時候，意思會變成「還在、仍然持續」。聽聽看這句——
まだ食べています。
Mada tabeteimasu.
還在吃。
這裡講的不是「還沒吃」，而是動作現在還持續進行中，這個差異如果沒分清楚，很容易把「還在做」跟「還沒做」搞反。
判斷的訣竅
這兩個詞本身的意思，要看後面接的是肯定句還是否定句才能確定：「もう」配肯定句是「已經」，配否定句是「不再」；「まだ」配否定句是「還沒」，配肯定句是「還在」。不能只看這個詞本身，一定要跟後面的肯定或否定一起判斷，才不會會錯意。